Formada por uma pequena enseada, cercada de recifes, a praia de areia fina e águas calmas é conhecida por Prainha. Na maré baixa revela pequenas piscinas naturais e no horizonte avista-se a cidade de Ilhéus.
O acesso para a trilha da Prainha está a pouco mais de 1km da Praça de Serra Grande, na Estrada Parque BA 001, no trecho Ilhéus-Itacaré.
Uma pequena queda de água doce é um bom refresco depois dos 20 minutos de descida pela trilha.
